Formas de Respiración
La respiración es importante para:
Emitir sonidos en forma correcta
Controlar la emoción, el nerviosismo, la ansiedad que provoca el pánico escénico.
Potencia (proyectar la voz en espacios ante públicos numerosos)
Una buena técnica de respiración nos relaja.
Articulación
Movimiento correcto de las partes que intervienen en el habla
Una buena articulación nos permite: Claridad al momento de pronunciar las palabras (Dicción)
Tipos de respiración
Pectoral: Al respirar el aire se aloja en el pecho. Es la más utilizada y no es muy recomendable por que provoca tensión en el cuello.
Diafragmática: El aire se aloja en la zona abdominal.
Intercostal: El aire se conserva en la zona de las costillas, es la más adecuada ya que permite una mayor flexibilidad corporal.
Emitir sonidos en forma correcta
Controlar la emoción, el nerviosismo, la ansiedad que provoca el pánico escénico.
Potencia (proyectar la voz en espacios ante públicos numerosos)
Una buena técnica de respiración nos relaja.
Articulación
Movimiento correcto de las partes que intervienen en el habla
Una buena articulación nos permite: Claridad al momento de pronunciar las palabras (Dicción)
Pectoral: Al respirar el aire se aloja en el pecho. Es la más utilizada y no es muy recomendable por que provoca tensión en el cuello.
Diafragmática: El aire se aloja en la zona abdominal.
Intercostal: El aire se conserva en la zona de las costillas, es la más adecuada ya que permite una mayor flexibilidad corporal.
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